Szqod – Aktywność – PokerStrategy Forum PL – Strona 2

Szqod

@szqod

Strona główna forum | Najnowsze posty

Trusted Member

Połączone: 27 maja, 2009

Tematy: 13 / Odpowiedzi: 54

WszystkoTematyOdpowiedzi

Odpowiedz

Napisane przez RetireD2019 nie czytałem nikogo ale mając na uwadze swoją wiedze moge Ci powiedzieć tak: każdy organizm ludzki potrzebuje określonej l...

16 lat temu

Forum

Mindset

Odpowiedz

No to dobrze. Ja kiedyś nie potrafiłem zasnąć bez muzyki, bez telewizora czy bez światła. Na szczęście oduczyłem się tych złych nawyków. Podczas snu m...

16 lat temu

Forum

Pogawędki

Odpowiedz

Wystarczy pół godziny do godzinki dobrej drzemki, żeby tymczasowo zregenerować siły. Na pewno granie w pokera kiedy jest się zmęczonym nie jest dobre....

16 lat temu

Forum

Mindset

Odpowiedz

Napisane przez mgrudzie Mi w zasypianiu od pol roku juz towarzyszy audiobook na sluchawkach. Super metoda w uciszeniu mysli, jesli jest to ciekawa ksi...

16 lat temu

Forum

Pogawędki

Odpowiedz

W temacie o bezsenności było o śnie polifazowym, zerknij tam. Ogólnie ilość godzin snu to cecha dosyć osobnicza. Jednym wystarcza 4h żeby sie wyspać ...

16 lat temu

Forum

Mindset

Odpowiedz

Wszystko fajnie, ale należałoby rzecz, że to nie dla wszystkich może być to zdrowe. Np. u astmatyków nie jest wskazane głębokie oddychanie, bo może to...

16 lat temu

Forum

Pogawędki

Odpowiedz

Z doświadczenia wiem, że to nie jest takie proste. Trzeba spędzić sporo czasu na trenowaniu żeby przynosiło to jakiś efekt. W necie na anglojęzycznych...

16 lat temu

Forum

Mindset

Odpowiedz

To sie kladz wczesniej, np. o 23 i lez az zasniesz. A nie przed kompem siedzisz po polnocy.

16 lat temu

Forum

Pogawędki

Odpowiedz

Napisane przez kempesKGB jakie znacie dobre srodki nasenne bez recepty i na recepte? Nie wiem czy sa dobre, jednak moga pomoc. Bez recepty : Hova, Va...

16 lat temu

Forum

Pogawędki

Odpowiedz

Napisane przez smolak Stilnox odradzam. To po prostu mózgojeb. Kiedyś też miałem małe problemu ze spaniem i lekarz mi to przypisał. To człowiek jest n...

16 lat temu

Forum

Pogawędki

Odpowiedz

Napisane przez smolak Stilnox odradzam. To po prostu mózgojeb. Kiedyś też miałem małe problemu ze spaniem i lekarz mi to przypisał. To człowiek jest n...

16 lat temu

Forum

Pogawędki

Odpowiedz

Nikt tu nie mowi o tablektach. Zeby dostac tabletki na sen trzeba isc do psychiatry, a on od tak ich nie przepisze. Jednak dalej uwazam, ze jakies zi...

16 lat temu

Forum

Pogawędki

Odpowiedz

Gorzej jak pół dnia jesteś na uczelni i nie masz jak trzasnąć sobie drzemki ;]

16 lat temu

Forum

Pogawędki

Odpowiedz

Dodam, iż wiem, że "łatwo tak mówić". Sam mam problemy ze snem, ale moje są z trochę innego powodu. Jeżeli bardzo Cię to męczy, zawsze możes...

16 lat temu

Forum

Pogawędki

Odpowiedz

Ostatnio czytałem fajny artykuł pisany przez pewnego psychiatrę. Twierdzi on, że jednym z głównych powodów dużej części osób mającej problemy ze snem,...

16 lat temu

Forum

Pogawędki

Strona 2 / 5 Poprzednie Następna