Twoj dziennik km, ktore przebiegles

Dzisiaj: 14 km

Styczeń: 64,25 km

+12,12 km

styczeń 63,96km

Napisane przez Varrancomando
A podobno miałeś ograniczyć picie

Nie licząc Nowego Roku i Sylwestrowego C/Drinku to w Styczniu piłem jeden, jedyny raz a w sumie i tak wolę popływać

ledwo 2,5 km

ledwo 2,5 km

Dzisiaj: +11.8 km

Styczeń: 50.4 km

Dzisiaj: 5 km

Styczeń: 69,25 km

Dzisiaj: 8 km

Styczeń: 77,25 km

Dzisiaj : 8 km

Styczeń : 51,6 km

2015 : 51,6 km

Dzisiaj : 20 km

Luty : 20 km

2015 : 71,6 km

Dzisiaj : 5 km

Luty : 25 km

2015 : 76,6 km

Dzisiaj: 8 km
Luty: 26,5 km
2015: 118 km

W końcu w lutym pękło 100 km

Dzisiaj: 11 km
Luty: 108 km
2015: 200 km

Dzisiaj: 4,03 km

Czerwiec: 5,52km

Dzisiaj: 11,5 km.
Czerwiec: 180 km (ale bardzo nieregularnie, bo i półmaratony) ale i codzienne wycieczki biegowe

Dzisiaj: 7km
Zeszły tydzień: 41km a było upalnie jak cholera
Nikt tu nie biega?

Ja cały czas biegam

Też biegam cały czas:f_thumbsup:

+ 4,50 w niedziele 12.07
+ 2,5 dzisiaj

lipiec: 7
lacznie: 12,52

Co mam zrobić jesli biegam od 15 stycznia regularnie na bierzni? minimum 15km w tygodniu a zwykle miedzy 20 / 25 km tylko 1 tydzien miałem taki co nie biegałem wcale. Wcześniej zapisywalem sobie km na lodowce pisakiem no ale po tygoniu ścieram i zaczynam od nowa, więc nie wiem co wpisać.