Używacie jakiś pobudzaczy poza kofeiną?
Z tego co pamiętam to był kiedyś taki gracz błyskacz który grał każdą sesje zjarany , bo przez to nie tiltował i był bardziej skoncentrowany. W sumie raczej bym tego nie próbował , ale mimo to interesuje mnie czy macie jakieś własne "mixtury" które pomagają przy dłuższych sesjach ?
Powiadomienia
Wyczyść wszystko
Mindset
54
Posty
34
Użytkownicy
0
Reakcje
5,381
Wyświetlenia
53 odpowiedzi
Opychaj sie gorzka czekolada w czasie przerw, ta zawiera duzp magnezu 
Ostatnio tez pilem jakas puche 4move z magnezem i chyba bylo ok.
Zostaje pytanie czy faktycznie pomaga czy to tylko placebo 
Lubię makaron 
to wszystko dziala bardziej jako talizman:D pewnie nic nie pomaga, ale czujesz sie lepiej gdy mozesz wykonac ten rytual. Kazdy musi odszukac swoj.
Ja zawsze po grubszej akcji musze popic piwkiem i zaksic oliwka 
Inni pewnie pala lub cos w ten desen
Napisane przez Sz0gun
Pokerowe "wspomagacze"Napisane przez Sz0gun
Yerba mate > all
to jest szit, jakies chore sny sie ma po tym i nie grasz swojej a game na 100%
jak najbardziej mozna sie zbakac ale musisz znac "faze", tzn jak nie palisz czesto moze najpierw sprawdz czy bedziesz w stanie grać, do tego jescze zalezy co bedziesz bakał czy czysciocha z pewnego zródła czy maczane/posypywane/sprejowane jakims shitem stuff.... są ludzie którym moze wejść tzw. bad trip :facepalm:............... jeszcze gorzka czekolada + owoce :fdrink
Napisane przez LUKLACH2
to jest szit, jakies chore sny sie ma po tym i nie grasz swojej a game na 100%
kawa + czekolada z reguły mi dają radę, tylko po dłuższej sesji potem zawsze sporo wody muszę uzupełnić, bo inaczej rano jakis odwodniony się budzę
Zawsze rano:
- OLIMP Vita-Min Sport - duża dawka magnezu i witamin B
- Jajka - Żółtko zawiera lecytynę, która jest jednym z najważniejszych fosfolipidów znajdujących się w każdej komórce organizmu. Głównym jej zadaniem jest wspomaganie funkcjonowania układu nerwowego. Lecytyna poprawia pamięć i przyspiesza wymianę informacji w mózgu.
Podczas sesji:
- Ryba - To jedno z najlepszych źródeł tłuszczów nienasyconych omega-3. Te zaś budują mózg i są składnikiem błony komórkowej neuronów, potrzebujemy ich także do wytwarzania neuroprzekaźników, czyli substancji przenoszących impulsy nerwowe. Kwasy omega-3 pobudzają również wydzielanie serotoniny, która poprawia nastrój.
- Banan - Banany znane są jako źródło energii, dlatego tak lubiane są przez osoby uprawiające sport. 100 g owoców to prawie 100 kcal. Potas zwiększa koncentrację, a białko ma wpływ na mięśnie.
Można również powiedzieć, że banany mają pozytywny wpływ na nasz humor. Znajduje się w nich związek zwany serotoniną, która działa antydepresyjnie i odprężająco.
Osobiście banany odradzam, ponieważ zawierają bardzo dużo tryptofanu. Nie wdając się w detale, tryptofan powoduje senność. Banan jest zalecany wieczorem zwłaszcza dla osób mających problemy ze snem.
Z kolei białko powoduje w mózgu blokadę tryptofanu i nasz umysł jest bardziej skłonny do wysiłku.
To oczywiście mega wielkie uproszczenie. 
Polecam tyrozynę, która pozwala nieco lepiej funkcjonować wieczorem, zwłaszcza jeśli ktoś ma pracę umysłową (jak ja). Szału nie ma, ale trochę daje.
Bardzo dobrym specyfikiem jest Efedryna (dostępna w polsce wersja dla sportowców na odchudzanie), ale tu należy uważać, bo każdy reaguje inaczej. Daje dobrego kopa na cały dzień. Taki redbull w kapsułce o wydłużonym działaniu. Oba specyfiki tylko na allegro.
A najlepszą metodą jest dużo i często ćwiczyć, bo wtedy uwalnia się w organizmie duuuuużo endorfin, chodzimy na naturalnym haju i tilt jakby mniej dokuczliwy
Yerba mate polecam. Działa lepiej i spokojniej od kawy, a po za tym śpię po niej normalnie.
ok. A teraz juz bez jaj. Jakby nic nie poamgalo to masz tu sciezke dla kozakow 
Spoiler
Napisane przez iqnorant
Osobiście banany odradzam, ponieważ zawierają bardzo dużo tryptofanu. Nie wdając się w detale, tryptofan powoduje senność. Banan jest zalecany wieczorem zwłaszcza dla osób mających problemy ze snem.
Z kolei białko powoduje w mózgu blokadę tryptofanu i nasz umysł jest bardziej skłonny do wysiłku.
To oczywiście mega wielkie uproszczenie.Polecam tyrozynę, która pozwala nieco lepiej funkcjonować wieczorem, zwłaszcza jeśli ktoś ma pracę umysłową (jak ja). Szału nie ma, ale trochę daje.
Bardzo dobrym specyfikiem jest Efedryna (dostępna w polsce wersja dla sportowców na odchudzanie), ale tu należy uważać, bo każdy reaguje inaczej. Daje dobrego kopa na cały dzień. Taki redbull w kapsułce o wydłużonym działaniu. Oba specyfiki tylko na allegro.A najlepszą metodą jest dużo i często ćwiczyć, bo wtedy uwalnia się w organizmie duuuuużo endorfin, chodzimy na naturalnym haju i tilt jakby mniej dokuczliwy
moglbys pokazac jakas aukcje na allegro z efedryna?