Chłodna głowa

Kiedyś próbowałem walczyć z tiltem i przekonywać sam siebie co do poprawności moich decyzji podczas gry. Siadałem standardowo do sesji i próbowałem radzić sobie z tym co zastawałem przed komputerem. Nie miałem żadnych problemów ze znoszeniem bad beatów, ale strasznie tiltował mnie card dead przez dłuższy czas. Całkiem niedawno odkryłem że kluczem nie jest radzenie sobie z tym na polu bitwy, a wychodzenie na wojnę już z odpowiednim podejściem. W skrócie muszę siadać do sesji z czystą głową, skupiony i bez żadnych oczekiwań, a kiedy stracę to uczucie- czas przerwać grę.
Jeśli denerwują Cię suckouty, to znaczy że siadasz do sesji z konkretnymi oczekiwaniami sprzyjającej wariancji i pozytywnego wyniku, a jedyne co ma Cię obchodzić to gra ev+

Spróbuj, może tobie też się przyda takie podejście

Napisane przez wsngwo6
Pierwszy mój temat tutaj .. ; )

Więc tak .. jest jakieś "coś" na poprawę koncentracji w długim okresie ? oprócz tabletek do łykania. Dam przykład gram sobie sesję staram się mieć chłodną głowę do każdego zagrania lecz po jakimś "suckoucie" lub moim złym zagraniu moja koncentracja spada do zera, chciałbym aby moja każda decyzja była argumentowana matematycznymi kwestiami, a nie przeczuciami lub rozluźnieniem. Według mnie hamuje mnie to ostatnio, kupiłem nawet Melise i pije do sesji niby coś tam daję, aha często przy jakimś close zagraniu mam w głowię walkę "sfolduj to, tutaj masz ez push" i tego typu a chciałbym aby mój umysł podczas grindu był mega czysty i focusowany tylko na value podczas gry a nie o wojnę z samym sobą.

ps : dodam, że zaraz gdy zagram źle to najczęściej już wiem chociaż zagrałem niby ze świadomością niepoprawnie to możliwe ? : <

Jeżeli ktoś mnie zrozumiał to graty; )

Cześć,

Jeżeli chodzi o poprawę koncentracji to ja gram po prostu sesję i jak się "zmęczę" to robię przerwę. Na początku byłem zmęczony już po 30-40 minutach, teraz czas ten się znacząco wydłużył (mimo, to robię krótkie przerwy po około godzinie gry). Ale z tego co widzę, to Ty nie masz problemu z koncentracją samą w sobie. Problem tkwi w tilcie. Bo jeżeli tracisz koncentrację po suckout'cie to nie dlatego, że jesteś zmęczony. Najlepiej w takim momencie zrobić przerwę, wyjść na spacer.

Co do wojny z samym sobą, to też jest jedna z oznak tiltu. Pamiętaj, żeby zasiadając do sesji mieć czysty umysł, nie zaprzątnięty innymi problemami, żebyś był wypoczęty i miał energie do gry, a nie tylko do klikania w przyciski.

Jeżeli zaraz po złym zagraniu wiesz, że zagrałeś źle to też jest tilt! A gdy występuje tilt to powinieneś wyłączyć sesję! Może to być uciążliwe, ale z czasem staniesz się bardziej odporny na różne bad beaty i będziesz mógł grac dłuższe sesje. Pamiętaj, że gra na tilcie nie jest najlepszym rozwiązaniem dla Twojego bankrolla.

Pozdrawiam

Dzięki za odpowiedzi, a co do przerwy to nie mogę nagle tak jej zrobić bo gram 45os turbo więc gdybym robił ciągle przerwy nie udało by mi się zrobić nigdy volume ; d tylko jak walczyć z tym "tiltem" ? niby mam świadomość tego wszystkiego ale czasem co do czego przychodzi to nie panuje nad swoim umysłem. Tak czy siak thx

Można z tym walczyć za pomocą medytacji. Nie ma cudownego środka. Nie ma i nie będzie. Jak wszystko, tak i pozbycie się naszych ograniczających przekonan wymaga sporo pracy. Musisz rozłożyć to uczucie na części pierwsze poznac je, zauwazyc co je powoduje. Polecam książkę medytacji: Vipassana w prostych słowach (jest za free, znajdziesz bez problemu). Jeśli jednak czesc duchowa Cie nie interesuje, to pozostają inne techniki jak the work itd. Nie znam jednak ich skuteczność, więc wiele powiedzieć nie mogę. Powo

Kawa bez cukru i mleka ♠_thumbsup: Smakuje jak gunwo, ale daje moc.

Hej wsngwo6,

gdyby tak łatwo było skupić się, wyeliminować tilt i na chłodno oceniać każde zagranie, czy sytuację życiową, to byśmy wszyscy byli jak buddyjscy jogini.

Niestety to nie jest łatwe i żeby do tego dojść, trzeba dużo nad sobą pracować. Szczególnie dużo czasu poświęcić na pracę z własnymi emocjami i kierunkowaniem swojej uwagi.

Mnie pomaga skupianie się ma małych fragmentach, przykładowo - rozgrywasz rękę i skupiasz się tylko na jednym - żeby właśnie tę rękę rozegrać jak najlepiej (najlepiej jak potrafisz). Nie, żeby wygrać turniej, lub żeby wygrać kolejnych 10 rąk. Tylko tę, która właśnie ma miejsce. Na pewno nie jest to łatwe w przypadku szybkiej akcji. To raczej kwestia mindsetu - jeżeli grasz z przekonaniem, że dajesz się z siebie wszystko, to o wiele trudniej mieć do siebie pretencje niż w przypadku kończenia gry z poczuciem, że nie do końca byłeś skupiony/poświęcony grze.

Wiadomo, czasami mimo starań się nie uda, ale wtedy nie ma powodu do tiltu, bo zrobiłęś wszystko co mogłeś/najlepiej jak mogłeś. ♠_thumbsup: