Trening mentalny - część 2
- Psychologiczne
Opis
Serdecznie zapraszamy na drugi film z treningu mentalnego, który jest zapisem szkolenia dostępnego dla naszych użytkowników. Trening przeprowadzony został przez Darka - psychologa sportu.
Na drugim spotkaniu nasz trener powiedział nieco o akceptacji rzeczy, których zwykle nie akceptujemy, sposobach radzenia sobie ze stresem oraz technikach do ćwiczenia i diagnozowania swojej koncentracji.