Dlaczego wciąż tiltujesz?

Wprowadzenie

W tym artykule

• Dlaczego twoje dotychczasowe próby zapobiegania tiltowi były nieudane
• Pierwsze objawy tiltu
• Dlaczego metody obchodzenia się z tiltem nie docierają do źródła problemu

Każdy gracz pokerowy wcześniej czy później musi się zmierzyć z tiltem. Mimo iż nie ma w pokerze takiego aspektu gry, który byłby całkowicie wyjaśniony, istnieje szeroka baza materiałów o technicznym wymiarze gry. Jednakże tilt należy do tych zagadnień, przy których mamy wrażenie, że nie ma żadnej ogólnie przyjętej strategii.

W ciągu swojej dotychczasowej kariery pokerowej otrzymałeś prawdopodobnie wiele porad na temat tiltu. Niektóre z nich rzeczywiście mogły odnieść skutek, jednak w większości przypadków takie pozytywne rezultaty są niestety krótkotrwałej natury. Działają przez ograniczoną ilość czasu, a problem znienacka znów się pojawia i jest jeszcze bardziej dotkliwy niż wcześniej. Myślisz sobie, że nareszcie znalazłeś rozwiązanie, ale już następnego dnia znowu masz do czynienia z tiltem. Właśnie dlatego tilt ma w sobie coś tajemniczego i wydaje się nie do rozwiązania, skutkiem czego rośnie twoja frustracja, prawdopodobnie wzmacniając jeszcze tilt.

Standardowe mądrości z dziedziny psychologii pokera są zbyt ogólne i ograniczone, aby rzeczywiście wyjaśnić, jak należy obchodzić się z tiltem. W „The Mental Game of Poker” udzielamy wam porad, które ukazują całkowicie nowy punkt widzenia na temat tiltu oraz sposobów obchodzenia się z tym zjawiskiem. Mimo że rozwiązanie problemu tiltu wymaga bardzo dogłębnego przyjrzenia się sprawie, można do tej analizy podejść w sposób dość prosty i oparty na strategii. W ciągu kolejnych tygodni zbadamy temat bardziej szczegółowo, lecz najpierw chcielibyśmy dowiedzieć się, dlaczego twoje dotychczasowe próby poskromienia tiltu były nieudane.

Wydaje ci się, że tilt jest nieunikniony

Przekonanie, że tilt to nieodzowna i nieunikniona część gry, jest błędne. Jestem żywym dowodem na to, że to nieprawda, ponieważ  wielu osobom pomogłem rozwiązać ich problem z tiltem. Jeśli rzeczywiście myślisz, że tilt jest nieunikniony, może to łatwo prowadzić do poczucia frustracji i bezradności. Trudno w to uwierzyć, ale tilt da się przewidzieć. Odkrycie schematów, które do niego prowadzą, było bardzo trudne – aż do teraz.

Nie zdajesz sobie sprawy, dlaczego tiltujesz

Ten punkt brzmi z początku trochę nielogicznie. Jeśli tiltujesz przez bad beat, to przecież wiesz, że tiltujesz, dlatego że przed chwilą miałeś suckout.  Jednak większość graczy nie analizuje dokładnie, dlaczego wpada w tilt, gdy ma bad beat albo gdy zostaje pokonana przez fisha. Gdyby to suckout sam w sobie był przyczyną tiltu, każdy musiałby przy gorszej partii tiltować – tak się jednak nie dzieje. Jeśli jakaś określona rzecz wywołuje w tobie tilt, ale nie ma takiego samego efektu u innych ludzi, może to oznaczać tylko jedno: właściwy problem tkwi głęboko w tobie samym.

Przy czym mogą to być różne rzeczy, które tak cię denerwują, że tiltujesz. Jeżeli wiesz, o jakie dokładnie chodzi, możesz dużo łatwiej zapobiegać tiltowi. Pieniądze nie są tutaj jedynym aspektem, w grę zawsze wchodzą również inne ważne dla ciebie czynniki – duma, pewność siebie, tożsamość, poczucie, że jesteś zwycięzcą, twoja rzekomo lepsza gra lub po prostu niechęć przyznania się do porażki. Cokolwiek by to nie było – jeśli dowiesz się, o co tak naprawdę chodzi przy twoim tiltcie, będziesz o parę kroków bliższy rozwiązaniu problemu.

Nie wiesz, jak rozpoznać pierwsze oznaki tiltu

Do wielu graczy tilt skrada się bardzo powoli. W pewnym momencie nie grają już rozsądnie, tylko wyrzucają nagle i bez kontroli 5 buy-inów. Inni mogą go zauważyć nawet zanim skumulują się pewne objawy – uczucie napięcia w żołądku, gra bardziej loose, wykonywanie hero calli i nazywanie każdego na czacie donkiem. Pierwszy krok do polepszenia sytuacji to zrozumienie, że problem tkwi w tobie samym. Tylko jeśli zrozumiesz, czego możesz się spodziewać, gdy zbliża się tilt, będziesz mógł zdusić go w zarodku.

Kiedy pracuję po raz pierwszy z nowym klientem, polecam mu, aby stworzył „profil tiltu” – to samo radzimy wam w "The Mental Game of Poker". Opisz ze wszystkimi szczegółami sytuacje, w których pojawia się u ciebie tilt: jakie reakcje organizmu wywołuje? Jakie myśli pojawiają ci się w głowie i co mówisz? Jakie błędy popełniasz w czasie gry i jakie są pierwsze oznaki twojego tiltu?

Takiego dokumentu o twoim tiltowym zachowaniu nie da się zrobić od ręki. Powinieneś raczej ciągle uzupełniać swój profil, ponieważ w trakcie gry uczysz się kolejnych szczegółów o swoim postępowaniu w czasie tiltu. W końcu dojdziesz do momentu, w którym będziesz mógł powiedzieć: „Złapałem się na tym, jak sprawdzam ze słabymi asami bez pozycji. Potrzebuję teraz 5 minut przerwy, aby trochę ochłonąć”. Jeśli nauczysz się rozpoznawać wczesne oznaki tiltu, będziesz mógł przejąć nad nim kontrolę, zanim cię obezwładni.

Uważasz, że emocje to coś złego

Jedna z największych różnic między moją pracą a całą konwencjonalną psychologią pokera dotyczy zagadnienia „emocje”. W większości literatury emocje są określane jako wróg. Jak gdyby były czymś nieracjonalnym, czymś, co należałoby ukryć. Emocje to nic złego, pełnią swojego rodzaju rolę posłańca, który przekazuje ci, że dzieje się coś niedobrego lub że wszystko jest w porządku. Zamiast tłumić swoje emocje, powinieneś poświęcić im uwagę i zastanowić się, co ci komunikują. Jeśli tego nie zrobisz, twój problem z tiltem prawdopodobnie jeszcze się pogorszy.

Radzisz sobie z tiltem, ale nie pozbywasz się go

Wiele osób mówi, że można zapobiegać tiltowi poprzez sport, medytację, pozytywne myślenie oraz pewne ćwiczenia oddechowe. I nie mam wcale zamiaru temu zaprzeczać. Przy takich metodach mamy do czynienia ze „strategiami wyciszania”. Stanowią one dobry sposób na obchodzenie się z tiltem – przynajmniej w momencie, w którym w niego wpadasz. Jeśli któraś z tych metod na ciebie działa, używaj jej!

Jeżeli są to jednak jedyne środki zaradcze, które stosujesz, aby zapobiegać tiltowi, to sytuacja staje się problematyczna, ponieważ nie docierają one do źródła problemu. Taki sposób działania dość szybko straci swoją skuteczność. To jak naklejenie plastra na ranę postrzałową. Jako wykwalifikowany psycholog mogę zapewnić, że psychologiczny problem pokerowy można rozwiązać tylko, jeśli spojrzy mu się prosto w oczy, tak aby móc go zrozumieć i dojść do jego źródła.

Więcej informacji o tym, jak wsparłem setki pokerzystów, znajdziecie w mojej książce "The Mental Game of Poker". W następnym artykule dowiemy się, jak powinny wyglądać pierwsze kroki w walce z tiltem.

Artykuł napisał trener  JaredTendler, autor The Mental Game of Poker oraz  BarryCarter, redaktor PokerStrategy.com. Książkę Jareda można zamówić na oficjalnej stronie internetowej The Mental Game of Poker.

W tym momencie możesz także otrzymać darmowy audiobook The Mental Game of Poker poprzez ten link.