Źle oceniasz swoje postępy

Dowiedz się, na czym powinieneś się skupić w 2023 roku, dzięki radom, jakie ma dla pokerzystów Jared Tendler.

W języku angielskim istnieje przysłowie, że nie należy porównywać jabłek do pomarańczy. Czemu? Ponieważ porównując dwa elementy, które są z natury różne, niemożliwe jest rozpoznanie różnic, które mogą być znaczące i istotne.

Jest to szczególnie prawdziwe w przypadku oceny twoich postępów, która, jeśli jest wykonana poprawnie, zasadniczo porównuje cię do samego siebie – ciebie z wczoraj do ciebie z dzisiaj, albo ciebie z 2021 do ciebie z 2022. Kiedy ocena jest przeprowadzana nieprawidłowo, pojawia się wiele problemów towarzyszących ci nie tylko z dnia na dzień, ale także narastających w czasie, przez co twoje postrzeganie tego, co osiągnąłeś w ciągu danego okresu, będzie niedokładne.

To z kolei powoduje, że tracisz pewność siebie – wydaje ci się, że nie robisz wystarczająco dużo, że zawodzisz lub osiągasz gorsze wyniki (Chociaż niektórym przydarza się coś przeciwnego, bo stają się zbyt pewni siebie, gdy dobre wyniki przekłamują ich grę). Co ważniejsze, błędna ocena postępów powoduje spadek motywacji. Czujesz, że wszystkie twoje wysiłki poszły na marne, pracujesz nad niewłaściwymi rzeczami lub coś przegapiasz. Utknąłeś i nie wiesz co może sprowadzić cię na właściwą drogę.

Cały ten chaos jest bardzo kosztowny, ale na szczęście istnieje proste rozwiązanie.

Dokonywanie złych porównań

Pokerzyści często wybierają jednowymiarowy sposób oceny swoich wyników. Jest dobrze lub jest źle. Nie patrzą na postęp. Nie dostrzegają też naturalnej zmiany, która definiuje ich obecne zdolności. Albo to czują i radzą sobie naprawdę dobrze, albo są w kryzysie i szukają wyjścia.

Często widzę klientów, którzy są dla siebie zbyt surowi po tym, jak ich słabe wyniki mieszają się z kiepską wydajnością. Są nie tylko zdenerwowani, że osiągają słabe wyniki, ale także czują, że ich ciężka praca nie przynosi rezultatów. Natychmiast pytają: „Jak mogłem nadal popełniać te błędy?” i lamentować, że nie są już w swojej A-game.

Zamiast tego ich pierwszą reakcją powinno być porównanie ich C-game z wcześniejszą wersją C-game sprzed 1 miesiąca, 3 miesięcy, 6 miesięcy, roku lub nawet dłużej. Postęp to nie tylko miara tego, jak dobrze potrafisz utrzymać swoją najlepszą grę. Jest również mierzony na podstawie tego, jak dobrze jesteś w stanie poprawić swoją najgorszą grę. To porównanie jest często pomijane, nawet w przypadku klientów, którzy pracują nad tym od lat. Myślenie w ten sposób po prostu nie jest intuicyjne. Trzeba je trenować jak wszystko inne.

Idealnie byłoby, gdybyś porównał jabłka z jabłkami - porównaj swoją obecną A-game z poprzednią A-game, swoją obecną B-game z poprzednią B-game i swoją obecną C-game z poprzednią C-game. Tego rodzaju porównanie, A-do-A, B-do-B, C-do-C, pozwala dokładniej przyjrzeć się postępom, jakie poczyniłeś.

Jeśli nigdy wcześniej tego nie robiłeś, możesz zacząć po prostu od oszacowania, jak twoje obecne A, B i C-game plasują się w porównaniu z ich poprzednimi wersjami. Tak, nie jest to idealne, ale trzeba od czegoś zacząć. Będziesz w stanie mierzyć codzienną wydajność, a postępy czynione w ciągu roku dadzą punkt odniesienia do oceny progresu w czasie.

Miej na uwadze różnicę

Innym częstym błędem w rozpoznawaniu postępów jest fałszywe poczucie, że ponieważ różnica między twoją A-game i C-game pozostała taka sama, nie zrobiłeś żadnego postępu. To niekoniecznie prawda. Jest bardzo możliwe, że zarówno A, jak i C-game posuwają się do przodu w podobnym tempie.

Dzieje się to głównie wtedy, gdy czujesz, że twoja C-game jest wciąż zbyt słaba w stosunku do twojej A-game. Kiedy jesteś w gazie, to jesteś w gazie, ale kiedy złapiesz zadyszkę, to jesteś tak słaby, jak nigdy wcześniej. Albo tylko tak myślisz. To błędne postrzeganie ma miejsce, ponieważ nie udało ci się zobaczyć, jak cała twoja gra posunęła się do przodu.

Pamiętaj jak rusza się gąsienica. Postęp wynika ze zrobienia kroku do przodu z przodu (A-game się polepsza), po czym następuje krok do przodu z tyłu (C-game jest mniej zła). Tylko kiedy posuwasz się do przodu po obu stronach, gąsienica idzie do przodu. 

Kiedy tak się dzieje, oznacza to, że robisz progres, ale różnica pomiędzy twoją najlepszą i najgorszą grą może być cały czas taka sam. Jeśli masz wrażenie, że jest ona zbyt duża, to taka obawa może być uzasadniona, ale to jest już inny problem, który trzeba rozwiązać, a nie przesłanka, że nie poczyniłeś progresu.

Określ swoje skupienie na 2023

Ocena postępów ma kluczowe znaczenie, abyś wiedział, jakie kroki powinieneś podjąć w następnej kolejności, a ponieważ zbliżamy się do końca 2022 roku, to bardzo dobry moment, aby zastanowić się nad tymi mijającymi 12 miesiącami. Jakie postępy zrobiłeś? A jeśli nie zrobiłeś tak dużego progresu, jak oczekiwałeś, to dlaczego się nie udało? Poświęcenie czasu na tego typu pytania i odpowiedzi wpłynie na twoje decyzje na rok 2023.

Na przykład, jeśli Twoja C-game znacznie się poprawiła, a odłegłość od A-game się zmniejszyła, możesz chcieć w następnym roku bardziej skoncentrować się na konsekwentym egzekwowaniu tego, co wypracowałeś. Rok 2023 może polegać na wykorzystaniu wykonanej pracy bez poczucia, że musisz robić duże postępy. Zamiast tego dostrajaj swoją wydajność z dnia na dzień lub z tygodnia na tydzień.

Możesz też być w odwrotnej sytuacji. Być może pracowałeś naprawdę ciężko i twoja A-game poprawiła się, ale Twoja C-game za tym nie nadąża. Jeśli twoja C-game utknęła, jest to znak, że nie znalazłeś wszystkich problemów, które cię wstrzymują. Nie zniechęcaj się. Czasami naprawdę trudno jest dotrzeć do wszystkich przyczyn powodujących problemy z grą mentalną. To obszar, do którego moi klienci często wracają po przerwie poszukując pomocy.

Przykład, który często jest trudny do samodzielnego znalezienia przez klientów, ma miejsce, gdy ich A i B-game rozwinęły się, podczas gdy ich C-game została w tyle. Przepaść między ich najlepszą i najgorszą grą jest napięta jak gumka recepturka i powoduje, że ich problemy pojawiają się w bardziej wyraźnej formie, jak wielkie wybuchy emocjonalne i doprowadzanie do chaotycznych sytuacji.

Chociaż może to być frustrujące, może również sprawić, że podstawowa przyczyna będzie łatwiejsza do wykrycia. Czasami jest ona powiązana z bardziej osobistym problemem i dlatego trudno ją dostrzec. Uzyskanie obiektywnej, zewnętrznej perspektywy może pomóc ci się wydostać z tego problemu. Czasami nawet kilka sesji z klientem może posłużyć jako katalizator, który pomoże mu dowiedzieć się, co tak naprawdę go wstrzymuje.

Bez względu na to, gdzie znajdują się twoje A, B i C-game, kluczem jest zrozumienie, gdzie pojawił się progres, a gdzie nie, bo to pomoże ci określić, na czym powinieneś się skupić. Co więcej, idąc dalej, oceniając swoje postępy w ten sposób co miesiąc, co tydzień, a nawet codziennie, możesz szybciej znaleźć słabe punkty w przeprowadzanym procesie lub własnych umiejętnościach.

Oceniając swoje postępy, nie zapomnij docenić sukcesów. Uznanie tych zwycięstw jest ważne dla twojej pewności siebie. Prawidłowo oceniaj swoje postępy, świętuj triumfy i nie zarzymuj się. Dasz radę!

Jakie są twoje metody nauki pokera? Podziel się nimi w komentarzu: